Lähisuhdeväkivallan kokemus
Väkivalta tarkoittaa kaikenlaista fyysisen tai henkisen voiman tai vallan väärinkäyttöä tai sillä uhkaamista, eli esimerkiksi toisen fyysistä tai henkistä vahingoittamista ja kontrollointia. Lähisuhdeväkivallassa väkivaltaa tapahtuu lähisuhteen sisällä. Näitä ovat esimerkiksi parisuhde, entisten kumppanien välinen suhde ja vanhempien ja lasten välinen suhde.
Kuka tahansa voi kokea lähisuhteessaan väkivaltaa sukupuolestaan, iästään, kulttuuritaustastaan, taloudellisesta tilanteestaan ja muista taustatekijöistä riippumatta. Myös väkivallan tekijä voi olla kuka tahansa riippumatta hänen taustoistaan.
Vastuu väkivallasta on väkivallan tekijällä.
Lähisuhdeväkivalta voi ilmetä yksittäisinä satunnaisina väkivallan tekoina tai se voi olla toistuvaa, jatkuvaa ja jopa päivittäistä. Se voi olla suunnitelmallista ja kietoutua syvälle suhteen dynamiikkaan, tai se voi olla tilannesidonnaista ja liittyä muun muassa tunteiden ja impulssien hallinnan haasteisiin.
Vastuu väkivallasta on väkivallan tekijällä. Vaikka sille, miksi joku käyttää väkivaltaa on useita selittäviä seikkoja, eivät ne oikeuta väkivallan käyttöä. Kaikenlainen väkivalta lähisuhteissa on vahingoittavaa, ja sen seuraukset voivat olla pitkäkestoisia ja moninaisia. Siksi väkivaltakokemuksiin on tärkeää saada tukea mahdollisimman varhain.
Miten lähisuhdeväkivalta vaikuttaa?
Väkivalta vaikuttaa uhriin monella tapaa. Sillä on psykologisia, fysiologisia, sosiaalisia ja taloudellisia seurauksia, jotka voivat jatkua sen jälkeenkin, kun väkivaltakokemus on jo ohi.
Yleisiä lähisuhdeväkivallan seurauksia ovat esimerkiksi:
- masennus
- uupumus
- ahdistus
- pelkotilat
- omanarvontunnon heikkeneminen
- häpeä
- syyllisyys
- viha
- uniongelmat
- fyysiset vammat.
Monet seuraukset, kuten häpeä, usein myös vaikeuttavat avun hakemista ja kokemuksista puhumista.
Väkivaltaa kokenut voi olla jatkuvassa ali- tai ylivireystilassa, jolloin hänen hermostonsa on tavallaan hälytysvalmiudessa. Tästä voi seurata pitkäkestoista stressiä ja kuormitusta, jotka vaikuttavat myös muistamiseen ja oppimiseen, mikä voi vaikuttaa työhön, opintoihin ja ihmissuhteisiin.
Väkivaltaa kokeneella voi olla vaikeuksia läheisissä ihmissuhteissa esimerkiksi heikon itsetunnon tai luottamisvaikeuksien vuoksi. Uusissa parisuhteissa haasteita voi tuoda myös seksuaalisuuteen ja läheisyyteen liittyvät vaikeudet. Seksuaalisuutta haavoittaa erityisesti seksuaaliväkivalta.
Pitkäkestoinen väkivaltakokemus vaikuttaa usein negatiivisesti omanarvontuntoon, minäkuvaan ja itsetuntoon. Lopulta voi tuntua, ettei enää oikein tunne itseään. Heikko omanarvontunto usein vaikeuttaa väkivaltaisesta suhteesta lähtemistä ja tasapainoisten ihmissuhteiden muodostamista, minkä vuoksi saattaa päätyä uudestaan rikkoviin suhteisiin.
Väkivaltakokemus voi vaikuttaa myös taloudellisesti esimerkiksi työkyvyn heikkenemisen tai erilaisten suhteesta lähtemiseen ja turvallisuuteen liittyvien kustannusten vuoksi.
Myös itsetuhoiset ajatukset ja käyttäytyminen ovat melko yleisiä seurauksia, etenkin muiden oireiden pitkittyessä. Itsetuhoista käyttäytymistä voi olla myös esimerkiksi liiallinen alkoholin käyttö. Itsetuhoisuuteen on tärkeää hakea apua mahdollisimman ajoissa, jos ajatuksia on usein tai ne huolestuttavat. Apua saa esimerkiksi MIELI Kriisipuhelimesta numerosta 09 2525 0111.
Lue lisää lähisuhdeväkivallasta
- Lähisuhdeväkivalta
- Väkivaltaisen suhteen dynamiikka | Väkivaltaisen parisuhteen varoitusmerkkejä
- Kriisi ja trauma lähisuhdeväkivallan seurauksena | Lapset ja nuoret lähisuhdeväkivallan uhreina
- Lähisuhdeväkivallan muodot
- Väkivaltaisesta suhteesta irrottautuminen | Turvallisuuden huomioiminen lähisuhdeväkivaltatilanteessa | Ohjeita väkivaltaa kokeneen läheiselle
- Väkivallasta toipuminen