Ohjeita väkivaltaa kokeneen läheiselle
Jos oman läheisen suhteessa jokin herättää huolta väkivallasta, on sen äärelle hyvä pysähtyä. Vaikka väkivallan puheeksi ottaminen tuntuisi vaikealta tai tungettelevalta, keskustelu läheisen kanssa ja häneltä saatu apu voi olla ratkaiseva tekijä väkivaltaisesta suhteesta lähtemisessä.
Väkivallasta keskusteleminen läheisen kanssa
Usein on hyvä aloittaa asiasta keskustelu varsin lempeästi ja tunnustellen. Myöhemmin keskustelussa voi ilmaista myös huoltaan läheisen hyvinvoinnin ja turvallisuuden suhteen. Keskustelun tarkoitus on auttaa väkivaltaa kokevaa läheistä pohtimaan suhdettaan ja sitä, onko se hänelle hyväksi ja turvallinen.
Esimerkiksi tilanteessa, jossa epäilee läheisen kumppanin käyttävän väkivaltaa, voi aloittaa kysymällä, miltä kumppanin käytös hänestä tuntuu. Keskustelussa kannattaa välttää sitä, että ottaa itse paljon puhetilaa, koska läheiselle voi tulla siitä olo, että häntä yritetään painostaa näkemään suhteensa tietyllä tavalla.
Suhteesta lähtemiseen ei kannata painostaa eikä suhteessa olemisesta syyllistää. Sen tyyliset puheet, kuin “minä en kyllä katselisi tuollaista parisuhteessa” voivat aiheuttaa häpeää. Voimakasta häpeää kokeva ihminen yleensä sulkeutuu ja vetäytyy.
Myös väkivallan tekijän voimakasta syyttelyä on hyvä välttää, etenkin jos kokija itse puolustelee häntä, koska se voi aiheuttaa niin ikään syyllisyyttä ja häpeää. Väkivaltainen käytös ja sen epäoikeudenmukaisuus on silti hyvä sanoittaa ääneen, koska väkivaltaa ei pidä oikeuttaa eikä selitellä.
Tue läheistä suhteesta irtaantumisen aikana
Suhteesta lähteminen vaatii tavallisesti harkitsemista ja aikaa sekä usein myös monia yrityksiä. Läheiselle tämä voi olla turhauttavaa ja kuormittavaa seurata sivusta, joten on tärkeää myös pitää huolta omasta jaksamisestaan ja ottaa välillä etäisyyttä tilanteeseen. Tärkeintä on, että väkivaltaa kokeva tietää voivansa luottaa avun saamiseen hädän hetkellä, esimerkiksi jos väkivalta muuttuu henkeä uhkaavaksi tai hän päättää lähteä suhteesta ja tarvitsee siihen apua.
Suhteesta lähtemisen jälkeen läheisten apu erilaisten käytännön asioiden selvittämisessä ja hoitamisessa on usein korvaamatonta, koska väkivallan kokijan voimavarat voivat olla vähäiset. Myös arjen apu esimerkiksi ruuanlaitossa ja aivan tavallinen yhdessäolo edesauttavat väkivaltaa kokeneen toipumista.
Lue lisää lähisuhdeväkivallasta
- Lähisuhdeväkivalta
- Väkivaltaisen suhteen dynamiikka | Väkivaltaisen parisuhteen varoitusmerkkejä
- Lähisuhdeväkivallan kokemus | Kriisi ja trauma lähisuhdeväkivallan seurauksena | Lapset ja nuoret lähisuhdeväkivallan uhreina
- Lähisuhdeväkivallan muodot
- Väkivaltaisesta suhteesta irrottautuminen | Turvallisuuden huomioiminen lähisuhdeväkivaltatilanteessa
- Väkivallasta toipuminen