Sexualbrott – stöd och råd till brottsoffer och närstående

Alla har rätt till sexuell självbestämmanderätt, sexuell integritet och fysisk säkerhet. Vem som helst kan utsättas för sexuellt våld och det kan ske var som helst – oberoende av utseende, kön, ålder, klädsel eller social ställning.
Läs mer: Olika sexualbrott från och med 1.1.2023

Sexuellt våld är också en vanlig form av våld i våldsamma parrelationer. Enligt statistik är gärningspersonen i sexualbrott oftast någon som på något sätt är bekant för brottsoffret.

Ingenting som brottsoffret har gjort eller sagt rättfärdigar en sexuell handling mot hens vilja eller ett försök till en sådan handling.

Sexuellt våld är ofta dold brottslighet. Det är inte ovanligt att känslor av skam och skuld hindrar brottsoffret från att söka hjälp eller göra en polisanmälan. Det är ändå viktigt att förstå att ingenting som brottsoffret har gjort eller sagt rättfärdigar en sexuell handling mot hens vilja eller ett försök till en sådan handling.

Polisens uppgift är att utreda om det är fråga om ett brott. Oavsett om sexuellt våld uppfyller rekvisiten för ett brott eller inte kan det vara till hjälp att få stöd från olika stödtjänster.
Brottsofferjourens tjänster

Brottsoffer reagerar på olika sätt

Att reagera på sexuellt våld är naturligt och en del av processen. Människor upplever sexuellt våld på olika sätt. Det som har hänt kan kännas overkligt. Förutom skam och skuldkänslor är ångest, svårigheter att vara ensam eller behov av att dra sig undan, minnes- och koncentrationssvårigheter, irritation, känslor av tomhet, ilska eller värdelöshet, ätstörningar och ibland självmordstankar vanliga reaktioner.

Olika rädslor är också vanliga, till exempel rädsla och avsky kopplad till sexualitet, rädsla för graviditet eller könssjukdomar, rädsla för att förlora kontrollen över livet eller att psykiskt gå sönder samt rädsla för att möta gärningspersonen. Många är också rädda för att utsättas för sexuellt våld igen.

Fysiska symtom är också vanliga, såsom sömnsvårigheter, huvudvärk, illamående och olika smärtor i kroppen. Händelsen kan återkomma i minnet gång på gång – som bilder, lukter, ljud eller kroppsliga förnimmelser. Brottsoffret kan känna otrygghet eftersom världen plötsligt känns oförutsägbar och det kan vara svårt att lita på människor.

Ibland vill brottsoffret försöka glömma det som har hänt. Hen kan leva i flera dagar eller till och med veckor och försöka tränga bort minnet av händelsen. Ibland berättar brottsoffret aldrig för någon om det som hänt, vilket kan försvåra återhämtningen.

Det går att återhämta sig

Det är viktigt att komma ihåg att en person som utsatts för sexuellt våld inte bara är ett brottsoffer. Det som har hänt definierar inte personen. Hen är fortfarande till exempel yrkesperson, studerande, förälder, vän eller aktiv i olika fritidsintressen. Upplevelsen ska inte förminskas eller ignoreras. Att bearbeta den hjälper återhämtningen, men också vanliga vardagliga aktiviteter kan vara till hjälp.

Det är viktigt att brottsoffret får hjälp så snart som möjligt.

Brottsoffret behöver tro på sin egen förmåga att klara sig, en känsla av trygghet samt stöd i att bearbeta svåra och smärtsamma känslor. Stöd utifrån är ofta till stor hjälp i återhämtningsprocessen. Hjälpen behöver vara långvarig och ges på brottsoffrets villkor.

Det är viktigt att brottsoffret får hjälp så snart som möjligt. Det kan vara svårt att själv söka och hitta hjälp. En person som utsatts för sexuellt våld kan fundera på vilken pålitlig närstående hen kan berätta om det som hänt för och få stöd att söka professionell hjälp.

I det akuta skedet kan du få stöd bland annat via SERI-verksamheten:
SERI-stödenheter

Hur kan jag som närstående stödja någon som utsatts för sexuellt våld?

Det är mycket viktigt att tro på brottsoffret när hen berättar vad som har hänt. Att skuldbelägga eller i efterhand analysera vad personen borde ha gjort hjälper inte och kan leda till att brottsoffret sluter sig.

Det är viktigt att brottsoffret känner sig lyssnat på och kan återfå en känsla av trygghet. Hen behöver empati och uppmuntran. Att bearbeta upplevelsen tar tid och processen kan inte påskyndas.

Rädsla ska inte heller avfärdas om brottsoffret vill tala om den. Att leva i rädsla tar mycket energi. Att tala om rädslan kan lindra ångest och hjälpa personen att hantera den. Uppmuntran från närstående kan ha stor betydelse för om brottsoffret söker professionell hjälp.

Uppmuntran och positiv respons stärker tilliten till den egna förmågan att klara sig.

Som närstående kan du hjälpa genom att se till att vardagliga rutiner fortsätter och att det finns aktiviteter som för tankarna bort från det som hänt. Att vistas ute eller motionera måttligt kan lindra måendet och hjälpa till att samla kraft. Även att rita, måla eller lyssna på musik kan vara bra sätt att bearbeta känslor och lugna sinnet.

I början kan konkret hjälp i vardagen, till exempel att handla mat eller laga mat, vara ett bra sätt att stödja brottsoffret. Med tiden kan man stegvis uppmuntra personen att själv ta hand om vardagliga uppgifter igen.

Barn som utsatts för sexualbrott

När ett barn utsätts för ett sexualbrott är det viktigt att förstå att barn reagerar på chockerande händelser utifrån sin ålder och utvecklingsnivå, men i övrigt ofta på ett liknande sätt som vuxna. I vissa situationer reagerar barnet inte synligt alls, och även det är normalt.

Det är också viktigt att förstå att ett barn eller en ung person i vissa situationer inte nödvändigtvis upplever sig själv som ett brottsoffer. Till exempel vid sexuellt utnyttjande av barn kan barnet bli arg på personer som försöker påverka relationen mellan barnet och gärningspersonen. Om gärningspersonen är en familjemedlem eller någon annan mycket närstående kan barnet också vilja skydda hen. Ett litet barn kan vara oroligt för att bli bestraffat efter att ha berättat om det som hänt eller vara rädd för att själv hamna i fängelse.

Sexualbrott kan också begås på nätet. Till exempel kan det vara ett sexualbrott att skicka nakenbilder eller annat sexuellt material till ett barn utan barnets samtycke. Att locka ett barn till sexuella handlingar eller sexuellt färgad kommunikation på nätet är också brottsligt. Barnet eller den unga personen känner inte alltid igen situationen som ett brott, utan kan uppleva den som förvirrande, pinsam eller till och med känna skuld över det som hänt.

Som förälder eller närstående är det viktigt att ta situationen på allvar och vid behov söka hjälp. Yrkespersoner har också skyldighet att göra en anmälan till myndigheterna om de misstänker att ett barn har utsatts för ett sexualbrott.

Föräldrar och närstående behöver också se till att barnets vardag fortsätter så normalt som möjligt och att livet innehåller mer än upplevelsen av att ha blivit utsatt. Samtidigt får upplevelsen inte förbigås. Barnet behöver svar på sina frågor och tid att förstå det som hänt och bearbeta sina känslor. Professionellt stöd är ofta nödvändigt.

Som förälder är det också viktigt att ta hand om sig själv. Ibland kan de närståendes reaktioner vara starkare än barnets, vilket kan försvåra återhämtningen. Barnet har nytta av att föräldrar söker information och stöd även för egen del. Hos Brottsofferjouren erbjuds stöd också till barnets föräldrar och närstående.

Läs mer:
Sexualbrott (barn och unga)

Stöd i rättsprocessen

Att gärningspersonen ställs till svars kan för vissa brottsoffer vara en viktig del av återhämtningen. För att ett brott ska kunna utredas måste en polisanmälan göras.

Brottsofferjouren erbjuder kostnadsfritt praktiska juridiska råd och konkret stöd i frågor som gäller rättsprocessen. Hos Brottsofferjouren kan man få samtalsstöd och hjälp att förbereda sig inför rättsprocessen. En stödperson från Brottsofferjouren kan också vara med vid polisförhör och i domstol.

Brottsofferjouren kan även hjälpa till att hitta ett rättsbiträde. Vid sexualbrott har brottsoffret möjlighet att få ett rättsbiträde utan kostnad, oberoende av inkomster eller förmögenhet.

Källan bygger delvis på Brottsofferjourens handbok för brottsoffer från 2017.

Ny sexualbrottslag

Den nya sexualbrottslagen trädde i kraft i början av 2023. Reformen stärker allas rätt till sexuell självbestämmanderätt och skyddet för den personliga integriteten.

Läs mer på justitieministeriets webbplats:
sexualbrottslag.fi